Το ροχαλητό δεν είναι το μόνο σημάδι υπνικής άπνοιας . Είναι μια σημαντική κατάσταση ύπνου που μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία και την ποιότητα ζωής σας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εκτός από το να νιώθετε κούραση και υπνηλία όλη την ημέρα, η άπνοια ύπνου που δεν αντιμετωπίζεται σας καθιστά ευάλωτους σε διάφορα σημαντικά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών προβλημάτων, του διαβήτη, της κατάθλιψης και του εγκεφαλικού.
Η ανάγκη για θεραπεία
Η θεραπεία για διαταραχή της αναπνοής στον ύπνο μπορεί να είναι ευεργετική για τη γενική υγεία κάποιου. Ο επαρκής ύπνος – επτά έως εννέα ώρες κάθε βράδυ – είναι κρίσιμος για την καλή υγεία και η άπνοια ύπνου μπορεί να εμποδίσει τον ξεκούραστο ύπνο.
Η υπνική άπνοια και άλλες διαταραχές της αναπνοής κατά τον ύπνο συνήθως σηματοδοτούνται με στιγμιαία διακοπή της αναπνοής, ακολουθούμενη από σύντομη αφύπνιση πριν από την επανέναρξη της αναπνοής. Λόγω των μειωμένων επιπέδων οξυγόνου στο σώμα, το άτομο μπορεί να αισθάνεται κουρασμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η υπνική άπνοια επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες. Επηρεάζει μια μεγάλη ποικιλία ατόμων, με τα μετεμμηνοπαυσιακά άτομα να υποδιαγιγνώσκονται ιδιαίτερα. Οι ασθενείς στους οποίους έχουν πει ότι ροχαλίζουν, νιώθουν υπνηλία όλη την ημέρα και δυσκολεύονται να εστιάσουν ή να θυμηθούν πράγματα θα πρέπει να μιλήσουν στον οδοντίατρο για μια διαταραχή ύπνου. Τα οφέλη από τη λήψη θεραπείας για την άπνοια ύπνου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.
Πιο αναζωογονητικός ύπνος
Η υπνική άπνοια προκαλεί διακοπή της αναπνοής έως και 90 φορές κάθε ώρα. Το σώμα ξυπνά λίγο με κάθε στάση πριν ξαναρχίσει να αναπνέει, εμποδίζοντας το άτομο να κοιμηθεί αρκετά βαθιά ώστε να νιώσει αναζωογονημένο την επόμενη μέρα. Εάν το σώμα μπορεί να αναπνέει ελεύθερα, το άτομο μπορεί να αναμένει να αισθάνεται πιο ξεκούραστο και να έχει περισσότερη ενέργεια όλη την ημέρα.
Μειωμένος κίνδυνος καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού
Σύμφωνα με τη μελέτη κοόρτης ύπνου του Wisconsin (WSC), ο κίνδυνος υπέρτασης ήταν περίπου τρεις φορές υψηλότερος σε άτομα που είχαν πολλές διαταραχές ύπνου από εκείνα που δεν είχαν καμία. Ο κίνδυνος εγκεφαλικού ήταν 4,5 φορές υψηλότερος σε όσους είχαν σημαντικές διαταραχές ύπνου.
Βελτιωμένη διαχείριση του διαβήτη
Ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη είναι υψηλότερος σε όσους έχουν άπνοια ύπνου. Σε μια ανασκόπηση πολλών δοκιμών που δημοσιεύθηκαν στο Annals of the American Thoracic Society, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η θεραπεία της υπνικής άπνοιας αύξησε την αντίσταση στην ινσουλίνη σε άτομα που δεν είχαν διαβήτη. Οι διαβητικοί ασθενείς με υπνική άπνοια χωρίς θεραπεία είχαν χειρότερη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα.
Χαμηλότερος κίνδυνος κατάθλιψης
Το WSC ανακάλυψε ότι όσο αυξανόταν ο βαθμός των διαταραχών του ύπνου, αυξανόταν και η πιθανότητα κατάθλιψης. Οποιοδήποτε επίπεδο διαταραχής του ύπνου συνδέθηκε με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, αλλά όσοι είχαν σοβαρές διαταραχές είχαν 2,6 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα κατάθλιψης από εκείνους που δεν είχαν.
Χαμηλότερος κίνδυνος καρκίνου
Η αποφρακτική άπνοια ύπνου συνδέθηκε με μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου σε μια μελέτη κοόρτης που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, του προστάτη, του πνεύμονα και του μαστού ήταν οι πιο συχνά διαγνωσθείσες κακοήθειες. Άνδρες και άτομα κάτω των 65 ετών ήταν μεταξύ εκείνων που επηρεάστηκαν περισσότερο.
